Mugikorren erabilera
Gorde
Kendu nire zerrendatik

Pediatrek pantailak sei urtera arte debekatu eta 7-12 urte bitartean ordubetera mugatzea gomendatzen dute

Espainiako Pediatria Elkarteak gai horri lotutako gomendioak eguneratu ditu eta, besteak beste, 13 eta 16 urte bitarteko nerabeek gailu digitaletan bi ordu baino gutxiago ematea gomendatzen du.
umeek pantailak erabiltzeko mugak gomendioak DLS EUSKARAZ
Pediatrek emandako gomendioen laburpena. Infografia: EITB MEDIA

Espainiako Pediatria Elkarteak haurren eta nerabeen artean pantailen erabilerari buruzko gomendioak eguneratu ditu ebidentzia zientifiko berrietan oinarrituta, eta, besteak beste, gailu digitalen erabilera sei urtera arte erabat debekatzeko eskatu du.

"Gaur egun inork ez du zalantzan jartzen hedabide digitalek osasunari eragiten diotela maila guztietan, eta edozein adinetan", baieztatu du Maria Salmeron elkarte horretako Osasun Digitaleko lantaldeko koordinatzaileak.

Hori dela eta, pediatrek nabarmendu dute pantailen gehiegizko erabilerak haurtzaroan eta nerabezaroan duen inpaktua "faktore anitzekoa" dela, hainbat arlotan eragiten baitu, hala nola loan, elikaduran, jarduera fisikoan, arrisku kardiobaskularrean, ikusmen-nekean eta garun-bolumenean. Horrek guztiak, azken finean, bizi-kalitatea murriztea dakar.

Azken azterlanek, halaber, neuro-garapenean hainbat adinetan izandako inpaktuak berresten dituzte. Adibidez, 1-4 urteko haurrak saritzeko edo distraitzeko telefono adimentsu bat erabiltzeak eragiten du lasaitzeko gailuak eskatzea eta, ukatzen bazaie, frustratzea; ondorioz, horrek zailtasunak sortzen dizkie autokudeaketa-estrategiak garatzeko.

Bitartean, nerabezaroan, baliabide digitalek garunaren eskualde linbikoaren aktibazioa areagotzen duten bitartean, aurrealdeko aktibitatea murrizten dutela ondorioztatu dute ikerketek. Gainera, pantailekin lotutako multiataza emaitza kognitibo okerragoekin, distrakzioak iragazteko gaitasuna gutxitzearekin eta inpultsibotasuna handitzearekin eta lan-memoria gutxitzearekin lotzen da.

Pantailarik ez sei urtera arte

Pediatrek gomendatzen dute pantailarik ez erabiltzea haurrek sei urte bete arte, ez baitago haientzako erabilpen-denbora segururik.

7 eta 12 urte bitartean, erabilera-denbora ordubetera mugatzea gomendatzen dute eta, 13 eta 16 urte bitarteko nerabeentzat, aldiz, bi ordu baino gutxiagora.

Albiste gehiago gizartea

22:00etatik 07:00ak arte kaleak erabat itxita egon dira, eta bizilagunek agintarien aginduak errespetatu behar izan dituzte. Hendaiako herritarrak kezkatuta agertu dira, ez dakitelako zer-nolako eragina izan dezakeen erabilitako produktuak haien egunerokotasunean
18:00 - 20:00
ZUZENEAN
Duela  min.

Tigre-eltxoaren kontrako fumigazio lanak egin dituzte bart Hendaian

Lapurdin chikungunya gaitzaren lehen kasua agertu ondoren egin dituzte desinfekzio lanak, Hendaiako igerilekutik, tren geltokiraino. 22:00etatik 07:00ak arte kaleak erabat itxita egon dira, eta bizilagunek agintarien aginduak errespetatu behar izan dituzte. Herritarrak kezkatuta agertu dira, ez dakitelako zer-nolako eragina izan dezakeen erabilitako produktuak haien egunerokotasunean. Fumigazioaz arduratutako enpresak dio erabilitako produktua ez dela kaltegarria, eta tigre-eltxoen % 80 bat hiltzea lortzen dutela.

Gehiago kargatu