DESAYUNO
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¿Es el desayuno la comida más importante del día?

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18:00 - 20:00
¿Es el desayuno la comida más importante del día?
Garazi Lizarraga, nutricionista de Elikaeskola, cree que es mejor no desayunar que comer productos poco saludables. Por otro lado, ha explicado que si se trata de una comida saludable, basada en alimentos reales y no ultraprocesados, se puede desayunar de todo.

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