6 de cada 10 habitantes de la CAV y Navarra practican deporte semanalmente

Comenzar a hacer deporte suele ser uno de los propósitos que muchos nos hacemos al comienzo del año. Nos apuntamos al gimnasio o empezamos a salir a correr… y, en algunos casos, ese comienzo se convierte en una costumbre regular y duradera. La de Hego Euskal Herria es una sociedad deportista en general. Según los datos que publica este jueves EITB Data, 6 de cada 10 personas de la Comunidad Autónoma Vasca y Navarra practican deporte semanalmente; concretamente el 58,9 % en la CAV y el 56 % en Navarra.

En ambos casos, es una media superior a la del Estado (52,5 %). Son las dos comunidades más deportistas junto a Madrid.

Los datos afirman, además, que cada vez hay más personas concienciadas en la práctica del ejercicio físico regularmente. De hecho, en la CAV el dato ha aumentado 12 puntos porcentuales entre 2015 y 2022, pasando del 46,9 % al 58,9 %. En Navarra también se ha notado un incremento pero ha sido más leve, del 53,3 % al 56%.

No obstante, si miramos a Europa, nos situamos bastante lejos de los datos de los países nórdicos. Como ejemplo, el 88 % de la población de Suecia y el 80 % de la de Dinamarca afirma hacer deporte semanalmente.

Algunas personas, además, van más allá, ya que casi 3 de cada 10 habitantes asegura que hacen deporte a diario. De hecho, la CAV es la comunidad del Estado con más deportistas de diario, el 27,9 % de los habitantes. Navarra está en el quinto puesto del ranking (detrás de Canarias, Andalucía y Murcia) con un 24, 8 %. La media del Estado está en un 23,8 %.

Las personas que afirman hacer deporte realizan, de media, sesiones de tres cuartos de hora: 49 minutos en la CAV y 45 minutos en Navarra.

Sin embargo, el sedentarismo también tiene presencia en nuestro entorno. Aproximadamente un cuarto de la población, 28,4 % en la CAV y el 23,3 % en Navarra, no practica ejercicio alguno y ocupa la mayor parte de su tiempo libre en actividades sedentarias como ver la tele, leer o ir al cine.

Si nos fijamos en las franjas de edad, aquellos que más deporte realizan son los que se encuentran entre 25 y 34 años, un 65,4 % de la población de esa edad. En segundo lugar están los más jóvenes; un 64,8 % de la población de entre 15 y 24 años hace ejercicio físico regularmente. En las edades comprendidas entre los 35 y los 74 años, el dato está en torno a un 60 % y, a partir de los 75 años, se reduce hasta el 45 %.

Aquellos que practican alguna actividad deportiva, en general, practican más de un deporte, lo hacen de manera individual y, principalmente, al aire libre.

Por otra parte, en nuestro entorno se le da bastante importancia a practicar el deporte que más nos gusta de manera federada para poder competir, por ejemplo. De cada 1000 habitantes hay 12,8 licencias en Navarra y 12,3 en la CAV, y son, junto a Cantabria, las dos comunidades con más deportistas federados.