Nola azaldu seme-alaba txikiei zer gertatzen ari den koronabirusarekin
Arabako Psikologoen Elkargo Ofizialak zenbait jarraibide zabaldu ditu familiei laguntzeko seme-alaba adingabeekin koronabirusa kutsatzeko arriskuagatik duten beldurra eta antsietatea kudeatzeko. Psikologoen arabera, garrantzitsua da txikien zalantzei eta kezkei erreparatzea, beti ere haien adina kontuan hartuta, agertzen doazen heinean haien galderei erantzuten saiatuz.
Hala, elkargoak aholkatzen du adingabeei ez sortzea eurek ez dituzten kezkak, baina ez uxatzea, inolaz ere, haien zalantzak: "Haien erritmoari jarraitzea gomendatzen dugu, eta galdetzen dutenari bakarrik erantzutea, informazioa gehiegi eman gabe". Psikologoek zehaztu dute informazio fluxua arautzea komeni dela, "eta behar dena baino gehiago ez ematea".
Testuinguru horretan, Francisco Javier de las Rozas psikologo espezialistak, Larrialdien eta Hondamendien Arloko Arabako Ikastetxeko kideak, eitb.eus-i nabarmendu dio kontuan izan behar dela gure seme-alabek zer adin duten koronabirusaren inguruan hitz egiteko orduan: "Ez da gauza bera 5 urteko haur bat eta 12 urteko bat. Zazpi urtetik aurrera, "pikardia" gehiago dute, azaldu du, "eta pentsamendu abstraktua garatuago dago 12 urtetik aurrera". Beraz, zazpi urtetik beherako haurrekin kontuz ibili behar dugula zehaztu ondoren.
Arabako Psikologoen Elkargoak adierazi du hobe dela azalpen ulergarriak eta gazteen mailara egokitutakoak erabiltzea, eta nabarmendu duenez, garrantzitsua da gezurrik ez esatea; aitzitik, beste bide batzuetatik jasotzen dituzten informazioak "hobeto ulertzen eta iragazten laguntzen saiatu behar dugu".
"Funtsezkoa da gogoratzea", azaldu dute adituek, "adingabeek helduen portaerak eta emozioak behatzen dituztela, nork bere sentimenduak maneiatzeko moduari buruzko seinaleen bila". Ildo horretan, Elkargoak adierazi du "ez dugula behar baino neurri gehiago hartu behar; bestela, geure beldurra elikatuko genuke, baina, bereziki, seme-alabena".
Kontuan izan osasun agintariek koronabirusaren aurrean eman dituzten aholkuak. Albiste faltsuak zabaldu arren, agintariek emandakoei bakarrik egin kasu. Zalantzarik baduzu edo gaitza hedatu den gune batera bidaian joan ostean sintomarik baduzu, Osasun Batzordearen telefonora dei dezakezu: 900 20 30 50 (EAE) eta 948 290 290 (Nafarroa). Gogoratu COVID-19 gaitza ez hedatzeko modurik eraginkorrena eskuak sarri garbitzea dela; ahoa estaltzeko maskarak bakarrik dira gomendagarriak sintomak badituzu edo adineko pertsonekin edo immunodeprimituekin harremanetan bazaude.
Zure interesekoa izan daiteke
Emakume bat oso larri zauritu da N-121 errepidean, Bardean, auto batek eta kamioi batek elkar jota
Talkaren ondorioz, kamioia erabat erre da, baina gidaria ibilgailutik atera ahal izan da eta onik atera da. Autoko gidaria, aldiz, 32 urteko Tuterako bizilaguna, autoan harrapatuta geratu da eta suhiltzaileek askatu behar izan dute, 112-SOS-Nafarroak jakinarazi duenez.
Leonardo borraskak gutxienez 7 zauritu, desagertutako emakume bat, Grazaleman (Cadiz) husteak eta gainezka egindako ibaiak utzi ditu
Pasa den astelehenean Leonardo borraska Andaluziara iritsi zenetik, larrialdi zerbitzuek 2.231 intzidentzia baino gehiago kudeatu dituzte, eta Malagako Sayalonga udalerrian ibaira erori zen emakumearen bila jarraitzen dute. Egoera larriena Cadizen gertatzen ari da.
EHE-ko lau ekintzaile Baionako auzitegitik bota dituzte, euskaraz deklaratzen saiatzeagatik
Eraikin ofizial batean “Euskaraz bizi nahi dugu” leloa margotzeagatik auzipetuta daude lau lagunak eta gaur, epaiketan, euskaraz deklaratzeko eskubidea ukatu zaie, epaiketa bera “euskaldunok jasan behar ditugun eskubide urraketen beste adibide argi bat” bilakatu delarik, EHEren hitzetan.
Grazalema ur-jauziz inguratuta erakusten dute airetik hartutako irudi ikusgarriek
Azken orduotako euriteen ondorioz, metro karratuko 700 litro ur pilatu da Grazaleman (Cadiz). Guardia Zibilak airetik hartutako bideo honetan, herri oso bat ur-jauziz inguratuta ikus daiteke. Agintariek herria husteko agindua eman dute —1.500 herritar inguru—, badaezpada, uholdeek eragin ditzaketen kalteak direla eta.
Dei komertzialek 9 digituko zenbakiak erabiliko dituzte 400 aurrizkiarekin
Gainera, bezeroaren arretarako deiak soilik horretarako berariaz esleitutako zenbaki laburretatik, doako tarteetatik (800 eta 900) edo zenbaki geografikoetatik egin ahal izango dira.
Grazalematik alde egiteko agindua eman dute: Ura entxufeetatik eta etxeak ibai bihurtuta Leonardo borraskaren eraginez
Leonardo borraskak Andaluzia kolpatzen jarraitzen du, eta eguraldi iragarpenaren arabera, giro ezegonkorrak segida izango du asteburuan ere. Izan ere, Grazalemako etxebizitza askotan ura entxufeetatik atera da.
Hainbat kilometroko auto-ilarak Avanzadan, Leioa parean, hainbat ibilgailuk talka egin ostean
Trafiko-istripu batek zirkulazio-arazo handiak eragin ditu BI-637 errepidean, Avanzada tartean, Leioa parean, Erandiorako bidean.
Minbizia ez da borroka bat, ez da gerra bat
Minbizia borroka gisa definitzen da askotan, hizkera belikoa erabiltzen da, eta borroka hori irabazteko ardura pazienteari ematen zaio. Gaixoaren jarreran eta borondatean egiten da azpimarra, baina, hainbat ikerketa psikologikoren arabera, pentsamendu hori ez da batere egokia eta gaixotasuna gainditzea zaildu ere egiten du.
Herritarrak etxetik ateratzen hasi dira Grazaleman, azken orduotako uholdeak direla eta
Grazalema udalerriko (Cadiz) Ribera de Gaidovar inguruko bizilagunak etxetik ateratzen ari dira. Fresnillo presatik oso gertu bizi dira, eta ur-maila oso altua da han. Azken orduotan, metro koadroko 478 litro ur pilatu dira. "Alerta gorena" ezarri dute.
Telegrameko sortzaileak Sanchezen aurka egin du, sare sozialen plana dela eta: "Kontrolerako urratsak dira"
Mezua igorri die Estatu Espainiarreko erabiltzaileei, ohartaraziz Pedro Sanchezek atzo iragarritako neurriek "zaintzapeko estatu" bihur dezaketela Espainia, "babesaren aitzakian".