Behar baino siesta luzeagoak eta eguerdi aldera egindakoak heriotza-arrisku handiagoarekin lotzen dira
Siesta-portaera jakin batzuk heldu eta adinekoen heriotza-arrisku handiagoarekin lotu ditu ikerketa batek.
Sleep aldizkarian argitaratu duten artikulu baten arabera, Amerikako Loaren Medikuntzako Akademiak eta Loaren Ikerketarako Elkarteak 86.565 parte-hartzaileren (% 57 emakumeak) siesta ohiturak aztertu dituzte (besteak beste, siestaren iraupena eta ordua). Egiaztatu dutenez, siesta luzeak egiteak, egunean zehar egiten diren iraupen aldakorrekoak eta lo-kuluxkak eguerdi aldera edo arratsaldeko lehen orduan egiteak heriotza-arrisku handiagoa ekar dezakete.
"Egunean zehar lo gehiago egiten zuten pertsonek, eguneko lo-patroi irregularrak zituzten edo eguerdi aldera edo arratsaldeko lehen orduetan lo gehiago egiten zutenek arrisku handiagoa zutela ikusi da, baita bestelako osasun- eta bizimodu-faktoreak kontuan hartuta ere", azaldu dute ikerketa horren egileek, SLEEP 2025en urteko bileran aurkeztu duten azterlanean.
Loaren Medikuntzako Akademia Amerikarrak onartzen du emaitzak ez datozela bat siestari buruz orain arte jakina denarekin, adibidez, siesta "suspergarri" labur batek alerta-egoera eta errendimendua hobetu ditzakeela egunean zehar, betiere 30 minututik gorakoa ez bada, siesta luzeagoek zorabioa eragin baitezakete. Beraz, ikerlari horien ustez, mereziko luke siestaren eta hilkortasunaren arteko loturari buruzko ikerketa sakonagoak egitea.
Edonola ere, horien esanetan, emaitzak garrantzitsuak dira agerian uzten dutelako helduen heriotza-arriskuaren estratifikazioan eguneko loaren jokabideak kontuan hartzeak izan dezakeen garrantzia.
Zure interesekoa izan daiteke
Berehalako trafiko-kontrolak ezarri dituzte Oiartzunen eta Irunen, hirigunean zirkulazio-arazoak saihesteko
Ertzaintzak Oiartzungo landa-bideetako sarbideak zainduko ditu bereziki, mugan harrapatutako ibilgailuek ordezko bideak erabil ez ditzaten. Irunen, Udaltzaingoak iragazkiak ezarriko ditu, igarobideko trafikoak hirigunea kolapsatu ez dezan. Ostegun honetan, 10 kilometrorainoko auto-ilarak sortu dira Biriatun, Baionarako noranzkoan.
Hamar urteko mutiko bat hil da Burlatako etxebizitza batean izandako sutearen ondorioz
Sua hartu duen eraikineko hirugarren solairuko leihoetako batetik erori da eta ospitalera eraman dute, larri, kolpe ugarirekin.
14 dira Donostiako gozoki-saltzailearen sexu-erasoen biktimak
Ertzaintza 6 urteko epea ikertzen ari da, salatutako gertakarietako batzuk 2020koak baitira. Ustezko egilea behin behineko espetxealdian dago uztailaren hasieratik.
Anboto mendian 30 metroko altueratik erori ostean erreskatatutako 18 urteko emakume bat hil da
Istripua atzo, asteazkena, gertatu zen. Bi lekukok eman zuten abisua, gailurraren iparraldean biktima bihotz-arnasketako geldialdian zegoen bitartean, haren ondoan laguntza eske oihuka ari zen mutil bat prismatikoekin ikusi ostean. Gaur hil da gaztea, Gurutzetako ospitalean.
Urzainkiko suteak aktibo jarraitzen du, eta garrak perimetratzea da orain lehentasuna
Iñaki Elias Nafarroako suhiltzaileen buruak esan duenez, ez dago arriskurik herritarrentzat, baina eremu oso malkartsua izateak asko zailtzen ditu sua itzaltzeko lanak. Azken orduetan 4x4 ibilgailuentzako eta mangerentzako bideak irekitzea lortu dute, eta, horri esker, errazago heldu ahal izango diote suari, lurrez; airez, zortzi helikoptero ari dira lanean.
Enpresen iruzurrerako sare bat desegin dute Bilbon eta Castron
Guardia Zibilak bost pertsona atxilotu ditu talde kriminaleko kide izatea, iruzur egitea, dirua zuritzea, dokumentuak faltsutzea eta egoera zibila usurpatzea egotzita.
Izarrako igerilekua gaur itxi dute, ur eskasia dela eta
Urkabustaizko Udalak (Araba) udal igerilekuen denboraldia ohi baino lehenago ixtea erabaki du, ur kontsumo handia eta akuiferoen agortzea tarteko.
1.200 pertsona migrantetik gora lekualdatu dituzte Ceutako El Trampolin hondartzatik harrera-gune berrietara
Goizean ekin diote pertsona migratzaileak lekualdatzeko lehen faseari, uztail amaieran Ceutan izandako oldearen ondotik hondartza hustu asmoz. Lekualdatzea oinez eta taldeka egin da, inolako isitilurik gabe. Lekualdatutako ia erdiak hondartzara itzuli dira; gehienak, beren gauzak berreskuratzera, baina batzuk berriro han lo egiteko asmoz bueltatu dira.
Behi bat erreskatatu dute sasi artean, Faltzesko bosgarren entzierroan lubetatik erori ostean
Behia mugitu ezinik egon da hainbat minutuz, sasiz eta sastrakaz estalitako eremu batean harrapatuta. Azkenean, animalia bere kabuz irteten saiatu da, baina ez du askatzea lortu. Egoera horren aurrean, erreskate bat jarri da martxan, auzolanean sokak jarrita, zezena harrapatuta geratu den eremutik ateratzeko.
Rigloseko sutea egonkortu dute 14.500 hektarea kiskali ostean
Goizean Centenero, Ena eta Botayan herrietako bizilagunak beren etxeetara itzuli dira, atzo beste 13 herritako 583 bizilagunek egin bezala.