Ikerketa batek melatonina luzaroan kontsumitzea bihotz-gaixotasunen bat izateko arriskuarekin lotu du
Amerikako Bihotzaren Elkarteak aurkeztutako lan batek eztabaida sortu du adituen artean, iradoki baitu urtebete baino gehiagoz melatonina hartzeak bihotz-gutxiegitasuna izateko arriskua areagotu dezakeela. Espezialistek lasaitasunerako deia egin dute, eta gogorarazi dute farmazietan errezetarik gabe saltzen diren produktuak ezin direla bi miligramotik gorakoak izan.
Azken urteotan hedatu egin da melatoninaren erabilera insomnioari aurre egiteko. Pilula edo gominola moduan, farmazietan eskura daitezke, medikuaren errezetarik gabe, betiere dosia bi miligramotik gorakoa ez bada. Dosi handiagoak eskuratzeko, medikuaren agiria behar da.
Orain, Ameriketako Estatu Batuetako kardiologoen elkarte baten ikerketa batek eztabaida bizia piztu du. Melatonina luzaroan hartzen duten pertsonek (gutxienez, urtebetez) arrisku handiagoa omen dute bihotz-gutxiegitasuna garatzeko, horren eraginez ospitaleratzeko eta hiltzeko.
Lanak bost urtez aztertu ditu insomnioa duten 130.000 heldu, eta ikusi da melatonina kontsumitzen zutenek % 90 aukera gehiago zituztela bihotz-gutxiegitasuna izateko. Hala ere, egileek azpimarratu dute ikerketak ez duela erakusten kausa-efektuko erlaziorik dagoenik, eta gogorarazi dute emaitzak aurretikoak direla, oraindik ez baitituzte berrikusi, ezta ezein aldizkari zientifikotan argitaratu ere.
Ikerketaren helburua "naturaltzat eta segurutzat" jotzen den lagungarri batek dakartzan arriskuei buruzko hausnarketa zabaltzea dela diote ikertzaileek. "Harritu egiten gintuen osasun-arazo larrien gorakada etengabea eta horren nabarmena ikustea", adierazi du Ekenedilichukwu Nnadi ikerketaren egileak.
Carlos Egea Loaren Medikuntzako Elkarteen Federazioko presidenteak "berehala erabakirik ez hartzeko" eskatu du, eta azpimarratu du "azterketa gehiago" behar direla "ikuspegi zabalagoa izateko". Ildo beretik, beste aditu batzuek gogorarazi dute lanak mugak dituela eta ez dagoela argi zehaztuta parte-hartzaileek zenbateko dosiak hartzen zituzten.
Nolanahi ere, adituak bat datoz honetan: komeni da zuhurrak izatea eta medikuaren jarraibideak betetzea melatonina kontsumitu aurretik, batez ere denbora luzez egingo bada.
Zure interesekoa izan daiteke
Donostiak jendetza hartu du Aste Nagusiko lehen gauean
Pertsona ugari bildu dira Donostiako kaleetan, Aste Nagusiaren lehen egunez, jai giroaz gozatzeko. Su artifizialek ikusle ugari erakarri dituzte, eta zerua kolorez bete da gauaren. Zezen suzkoak ere ilusioa eta dibertsioa piztu ditu, batez ere haur eta nerabeen artean.
Nola jakin daiteke noiz gertatuko den eklipse bat?
Astronomoek zehaztasunez kalkula dezakete noiz gertatuko den eklipse bat, Ilargiaren, Eguzkiaren eta Lurraren mugimenduak jarraituta.
Zeledon San Migeleko dorrera igota emango diete amaiera Gasteizko jaiei
Astelehen goizaldean, hildako blusen eta nesken igoera eta kandelen prozesioa ere egingo dira, ekintzaz beteriko sei jaiegunei agur esateko.
Huelvako eta Castelloko suteak ezin menderaturik jarraitzen dute
467 lagun ebakuatuta daude oraindik Nieblako suteagatik; Tirigen, berriz, 395 hektarea inguruko eremua erre da eta Cati herria konfinatuta dago.
Sutea piztu da Urkila-Elgea mendilerroan, Barrundian
Bart piztu dira garrak, ustez ekaitzaren ondorioz, ez baita baztertzen tximista batek eragindakoa izatea. Suhiltzaileak bertaratu dira.
Oihane Mateos, Orain EITBren albiste zerbitzu digitalaren burua, hil da
Kazetaritzari eta etxe honi lotutako ibilbide profesional oparoa garatuta, 45 urterekin zendu da.
Kanoikadak Donostia astinduta abiatu dira jaiak
Euriak ez du unea zapuztu, eta Onintza Mokoroak metxa piztearekin batera lehertu da festa Gipuzkoako hiriburuan. Euskal dantzek protagonismo berezia izan dute, hiriko zortzi taldek eman baitiote hasiera Aste Nagusiari.
Piraten baltsek Kontxako badia hartuko dute berriro astelehenean
Piraten abordatzeak milaka parte-hartzaile bilduko ditu berriro Donostiako Aste Nagusiko hitzordu jendetsuenetako batean, 17:00etan, Donostiako portutik aterako baitira.
Aktibo jarraitzen dute Huelvan eta Castellon piztutako suteek
Castellon, Cullako sutea kontrolpean dute jada, eta Serra d’en Galcerango sutearen bilakaera ona da; Tirigen, aldiz, sugarrek aurrera egiten jarraitzen dute. Nieblan (Huelva), suteak aktibo jarraitzen du, eta 4.000 hektarea erre dira jada.
Blusa eta neska beteranoen eguna ospatu dute larunbat honetan Gasteizko jaietan
Gasteizko nagusiek blusa eta neska beteranoen eguna ospatu dute larunbat honetan. Jardunaldia 09:00etan hasi da, San Migel elizako Andre Maria Zuriaren kaperan egindako elizkizunarekin. Ondoren, beteranoek erroskillak eta ardo gozoa dastatu dituzte, elizako balkoia hartu eta hiriko zaindariari ohiko lore-eskaintza egin aurretik. Guztira, 300 blusa eta neska inguru bildu dira bertan. Ohorezko aurreskua egin ostean, eguneko protagonista nagusiak Artepan okindegira joan dira, txoripanez gozatzera, musika bandaren erritmora.