Arrantzale batek isolamenduari aurre egiteko aholkuak eman ditu
Andoni Gabantxo Bermeoko (Bizkaia) arrantzalea da, eta, bere lanaren ezaugarriak direla-eta, hilabete ugari ematen ditu itsasoan, ontzitik atera ezinik. Hala, bere eguneroko bizitzan oinarrituta, gomendio batzuk zabaldu ditu Twitter bidez, gaur egungo egoerari aurre egin eta isolamendua ahalik eta modurik onenean eraman ahal izateko:
- "Bilatu zer egin. Itsasoan gaudela lanik ez dugunean gaizki pasatzen dugu. Zerbait egiten ari zaren bitartean ez duzu burua berotzen".
- "Kirola egin dezakezu, irakurri edo ikasi. Hilabeteak tantaka daramatzan txorrota hori konpontzeko aprobetxatu… edo beste edozer gauza egin. Baina egizu".
- "Ez isolatu. Deiak ezinbestekoak dira moralari eusteko eta senide eta lagunekin kontaktua mantentzeko. Bakarrik bazaude, telefonoz, Internetez… hitz egizu egunero. Eta bakarrik ez bazaude, zure ondoan dauden pertsonekin hitz egin".
- "Bikotekidea etxean baduzu, hura hobeto ezagutzeko aprobetxa ezazu. Zure konfort-zonatik ateratzen zarenean konturatzen zara nolakoa zaren benetan".
- "Bizikidetza-arazo bat sortzen bada, ez saihestu eta konpondu. Eta konponbiderik ez badu, emaiozu denbora. Isolamendua amaitzen denean iritsiko da konponbidea, lasai".
- "Egunero dutxatu".
- "Pantailen aurrean ematen duzun denbora mugatu. Ez igaro egun osoa ordenagailuaren aurrean".
- "Ez edan alkoholik eta ez kontsumitu beste drogarik".
- "Ez ezazu gehiegi jan. Jendea aspertzen denean normalean baino bisita gehiago egiten ditu hozkailura".
- "Betiko ordu berberak egizu lo".
- "Ez jarri datarik. Aurreikusi baino denbora luzeagoan normaltasunera itzuliko zarela pentsatu beti ".
- "Ez pentsatu giltzapetuta egotea zorigaitza denik. Aprobetxatu unea, aldatu ezin duzun zerbait baita, baina esperientzia berri bihur dezakezu. Eta kalera ateratzen zarenean, gozatu".
Kontuan izan osasun agintariek koronabirusaren aurrean eman dituzten aholkuak. Albiste faltsuak zabaldu arren, agintariek emandakoei bakarrik egin kasu. Zalantzarik baduzu edo gaitza hedatu den gune batera bidaian joan ostean sintomarik baduzu, Osasun Kontseiluaren telefonora dei dezakezu: 900 20 30 50 (EAE) eta 948 290 290 (Nafarroa). Gogoratu COVID-19 gaitza ez hedatzeko modurik eraginkorrena eskuak sarri garbitzea dela; ahoa estaltzeko maskarak bakarrik dira gomendagarriak sintomak badituzu edo adineko pertsonekin edo immunodeprimituekin harremanetan bazaude.
Albiste gehiago gizartea
EITBk aitortza jaso du EHUko Gizarte eta Komunikazio Zientzien fakultateko graduazio ekitaldian
Dozenaka ikaslek jaso dute diploma, eta ekitaldia aprobetxatuz EITBri saria eman diote gizarteari egiten dion ekarpenagatik. Bertan egon da Andoni Aldekoa zuzendari nagusia, Arantza Ruiz albistegietako zuzendaria eta Lontzo Sainz, etxe honetako estrategia eta ikerketa burua.
Gasteizko LEA enpresaren lantegiko sutearen aireko irudiak
Gaur arratsaldean izandako sute handia kontrolatutzat jotzen da, ez baita zabaltzerik espero, baina erabat itzaltzeko "denbora" beharko da. Suteak ez du zauriturik utzi, baina bi auzo konfinatu behar izan dituzte bi orduz, ke handia dela eta. Sutea 13:45 inguruan hasi da, eta litekeena da enpresara produktu kimikoak eramaten ari zen zisterna-kamioi batek eragitea ezbeharra.
"6 edo 7 leherketa izan dira, baina bat oso handia izan da eta eraikin osoa dardarka jarri du"
Abetxuku eta Arriaga auzoetako bizilagunek ez dakite oraindik noiz itzuli ahalko diren etxera. Gasteizko Udalak iragarri du Arriaga Gizarte Etxera eramango dituztela Aramangelu kaleko atarietan, ezbeharraren ingurutik gertu, bizi diren hainbat pertsona.
Sute bat piztu da LEA fabrikan, eta Arabako hiriburu osotik ikus daiteke kea
Sute handi bat piztu da Gasteizko LEA fabrikan, eta Arabako hiriburu osotik ikus daiteke kea. Langileak barrutik atera, eta suhiltzaileak bertaratu dira. Sua bertan dagoen oxigeno biltegira ez heltzeko lanean ari dira. Segurtasun Sailak etxeko lehioak itxita izateko gomendatu die inguruko bizilagunei.
LEAko langilea: "Shock egoeran gaude, eta ez dakigu zer gertatuko den gure lanpostuekin"
Ana Esther Condek ia 20 urte daramatza Lascaray-LEA enpresan lanean. EITB Mediari adierazi dionez, 13:30ean suteen aurkako alarma jotzen hasi da, eta alde egin behar izan dute, korrika. "Irtetean, sugarrak ikusi ditugu, eta beldurtu egin gara", gaineratu du.
Bizkaiko Foru Aldundiak baso-sute baten simulakroa egin du Arbaltzagan
Bizkaiko Foru Aldundiak baso-sute baten simulakroa egin du Arbaltzaga inguruan, Baso-suteetarako larrialdi plana (INFOBI) osatzen duten taldeen prestakuntza, koordinazioa eta erantzuteko gaitasuna hobetzeko.
Yazan, gazatarra eta paziente onkologikoa Euskadin: "Handitan medikua izango naiz, beste ume batzuk artatzeko"
Gaixotasun onkologikoak dituzten Gazako 5 ume artatzen ari da Osakidetza Gurutzetako Ospitalean eta Donostiakoan. Horietako bat, Yazan, duela bi hilabete dago Donostian, amarekin, tratamendua jasotzen.
Kontrolpean dute Gasteizko LEA fabrikan piztutako sutea
Oraindik orduak edo egunak beharko dira sua erabat itzaltzeko. Ez da inor zauritu, industrialdea jendez hustu dutelako. Abetxuku eta Arriaga auzoak normaltasunera itzuli dira.
Alkolea pasaiako paumaren habia desagertu da, Donostian
Parkea Bizirik elkarteak parkearen egoera salatu du eta neurriak hartzeko biltzera gonbita egin die udal gobernuari eta oposizioari.
EAJk hautsi egin ditu lan deialdi publikoetan euskara blindatzeko PSE-EEkin abiatutako negoziazioak
Jeltzaleen iturriek aurreratu dute EAJk berak bakarrik egingo duela aurrera eta Enplegu Publikoaren Legea aldatzen saiatuko dela, euskara eskakizunak bermatzeko.