Ahabiak maiz jateak zahartzaroan dementzia izateko arriskua gutxitzen du
Cincinnatiko Unibertsitateko (AEB) ikertzaileek frogatu dutenez, 50 urtetik gora ahabiak ohiko dietan maiztasuneaz sartuz gero, bizitzako azken aroan dementzia izateko arriskua murriztu egiten da, "Nutrients" aldizkarian kaleratu dutenez.
Robert Krikorian Cincinnatiko Unibertsitako irakasle emeritu eta Psikiatria zein Neurozentzia Departamentuko zuzendariak azaldu duenez, bere taldeak urteak daramatza Alzheimerra eta dementzia jasateko arrisku handiena duten pertsonengan baiek dituzten onurak ikertzen. Ahabiak ez dira beste baia edo fruitutxoengandik oso ezberdinak baina besteek baino antocianina izeneko mikronutriente eta antioxidante maila altuagoa dute. Horregatik dute, hain zuzen ere, kolore urdin-more hori. Antocianinak gehiegizko erradiazioaren aurrean, agente infekziosoen aurrean eta bestelako mehatxuen aurrean babesten du ahabi landarea.
Ahabiei bizirauten laguntzen dieten propietate horiek gizakiei ere onurak sortzen dizkiete Krikorianen taldearen arabera, inflamazioa murriztuz, funtzio metabolikoa hobetuz eta zelulen energia produkzioa areagotuz.
Aurretik egindako ikerketetan adinez oso helduak ziren pertsonei eragiten zien onura aztertu zuten ikertzaileek baina oraingoan, adinez gazteagoak direnetan eragiten dutena aztertu nahi izan dute, arriskua gutxitzeko balio ote dezaketen argitzeko.
50 eta 65 urte arteko pazienteak
"Ahabiekin onura kognitiboak ikusi genituen adineko helduekin egindako aurreko ikerketetan, eta pentsatu genuen eraginkorrak izan zitezkeela intsulinarekiko erresistentzia duten pertsona gazteagoetan. Alzheimerren gaixotasuna, zahartzearen gaixotasun kroniko guztiak bezala, adin ertainean hasten den eta urte asko irauten duen epe batean garatzen baita" azaldu du Krikorianek.
Ikertzaileek 50 eta 65 urte bitarteko 33 paziente aukeratu zituzten. Pertsona horiek gehiegizko pisua zuten, prediabetikoak ziren eta zahartzearekin memoriaren narriadura txiki bat nabaritua zuten. Dementzia berantiarra izateko arrisku handiagoa duen populazio-taldea da hori.
Parte-hartzaileen erdiei katilu-erdi ahabi adina ziren hautsak eman zizkieten 12 astez, eta beste erdiei plazeboa. Ahabi hautsa kontsumitutako taldeak zeregin kognitiboen hobekuntza izan zuen eta intsulina maila baxuagoak izan zituzten baraurik. Funtzio metabolikoa hobetu zuten eta gantzak errazago erretzeko gai izan ziren energia lortzeko, beste aurkikuntza onuragarri batzuen artean.
Zure interesekoa izan daiteke
Gizon bat atxilotu dute Irunen edukiontzi bat erretzeagatik, eta azken hilabeteetako gertakarien atzean ote dagoen ikertzen ari dira
Ertzaintzak ikerketa zabalik du, atxilotuak azken bi hilabeteetan izan diren antzeko ekintzetan parte hartu ote duen jakiteko. Eraso horiek hainbat kalte eragin dituzte ibilgailuetan eta hiri-altzarietan.
Osasunak barne ikerketa abiatuko du Sadarren gertatutakoa argitzeko
Larunbatean izan ziren istiluak, estadioan bertan, Osasuna eta Real Madrilen arteko norgehiagoka amaitu ostean. Horietan, bi pertsona atxilotu zituzten (bat ospitalera eraman behar izan zuten) eta beste bat zauritu zuten.
Giro bikaina Kosner Baskoniaren finalaren atarian
Paolo Galbiatiren taldeak Errege Kopako finalerako txartela lortu du, Valentziako Roig Arena pabiloian Bartzelona menderatuta. Horrela, 17 urte geroago, Gasteizko taldeak beste final bat jokatuko du gaur iluntzean.
Euskadin bizi diren ukrainarrek Errusiaren "gerrako krimenak" salatu dituzte gerra piztu eta lau urtera
Ukraina-Euskadi elkarteak protesta ekitaldiak deitu ditu EAEko hiru hiriburuetan, Errusia eta Ukrainaren arteko gerra hasi zenetik lau urte betetzear dauden honetan.
Ilusioa Kosner Baskoniako zaleen artean Gasteizko kaleetan, Kopako finalaren atarian, 17 urte geroago
Paolo Galbiatiren taldeak Errege Kopako finalerako txartela lortu du, Valentziako Roig Arena pabiloian Bartzelona menderatuta. Horrela, 17 urte geroago, Gasteizko taldeak beste final bat jokatuko du gaur, iluntzean.
Indarkeria matxistari aurre egiteko batasun politiko eta soziala eskatu du Chivitek
Maria Chivite Nafarroako Gobernuko presidenteak Tatianaren hilketa matxista gaitzetsi du, eta "bakean uzten ez gaituen gaitz honen" aurrean ekintza batasuna aldarrikatu du.
Ehunka pertsona bildu dira Sarrigurengo hilketa matxista salatzeko, oraingoan Iruñean
Indarkeria Sexistaren aurkako Emakumeen Plataformak eta Euskal Herriko Emakumeen Mundu Martxak deituta, elkarretaratzea egin dute igande eguerdian Nafarroako hiriburuko Udaletxe plazan. Feministek azpimarratu dutenez, azken hilketa ez da kasu isolatu bat, "gure sistema patriarkalaren errepikapen bat baizik".
10.000 oilasko baino gehiago hil dira Alesbesko oilasko-etxalde batean izan den sutean
10.000 oilasko hil dira Alesbesko oilasko-etxalde batean piztu den sutean. Igande goizean izan dute horren berri, 08:36an, eta Nafarroako Suhiltzaileek eta Foruzaingoak esku hartu dute. Suak etxaldeko hiru eraikinetako bat kiskali du.
Sarrigurengo hiltzaile matxista astelehenean eramango dute epailearen aurrera
Iruñeko Emakumeen aurkako Indarkeriaren arloko 2. Epaitegiak bideratuko du auzia. Bien bitartean, gaur beste elkarretaratze bat izan da Iruñean Tatianaren hilketa salatzeko.
Donostiako Udalak autobus geltokia handitzeko eta sartzeko tornuak jartzeko proposatuko du
Jon Insausti alkateak esan du denbora asko daramatela handitzeko proiektua lantzen, "argi geneukalako txiki geratu dela". Horren hitzetan, itxaroteko espazioa handitu eta segurtasuna bermatu nahi dute, eta Eusko Jaurlaritzaren eta Adifen laguntza izango dute horretarako.