Ahabiak maiz jateak zahartzaroan dementzia izateko arriskua gutxitzen du
Cincinnatiko Unibertsitateko (AEB) ikertzaileek frogatu dutenez, 50 urtetik gora ahabiak ohiko dietan maiztasuneaz sartuz gero, bizitzako azken aroan dementzia izateko arriskua murriztu egiten da, "Nutrients" aldizkarian kaleratu dutenez.
Robert Krikorian Cincinnatiko Unibertsitako irakasle emeritu eta Psikiatria zein Neurozentzia Departamentuko zuzendariak azaldu duenez, bere taldeak urteak daramatza Alzheimerra eta dementzia jasateko arrisku handiena duten pertsonengan baiek dituzten onurak ikertzen. Ahabiak ez dira beste baia edo fruitutxoengandik oso ezberdinak baina besteek baino antocianina izeneko mikronutriente eta antioxidante maila altuagoa dute. Horregatik dute, hain zuzen ere, kolore urdin-more hori. Antocianinak gehiegizko erradiazioaren aurrean, agente infekziosoen aurrean eta bestelako mehatxuen aurrean babesten du ahabi landarea.
Ahabiei bizirauten laguntzen dieten propietate horiek gizakiei ere onurak sortzen dizkiete Krikorianen taldearen arabera, inflamazioa murriztuz, funtzio metabolikoa hobetuz eta zelulen energia produkzioa areagotuz.
Aurretik egindako ikerketetan adinez oso helduak ziren pertsonei eragiten zien onura aztertu zuten ikertzaileek baina oraingoan, adinez gazteagoak direnetan eragiten dutena aztertu nahi izan dute, arriskua gutxitzeko balio ote dezaketen argitzeko.
50 eta 65 urte arteko pazienteak
"Ahabiekin onura kognitiboak ikusi genituen adineko helduekin egindako aurreko ikerketetan, eta pentsatu genuen eraginkorrak izan zitezkeela intsulinarekiko erresistentzia duten pertsona gazteagoetan. Alzheimerren gaixotasuna, zahartzearen gaixotasun kroniko guztiak bezala, adin ertainean hasten den eta urte asko irauten duen epe batean garatzen baita" azaldu du Krikorianek.
Ikertzaileek 50 eta 65 urte bitarteko 33 paziente aukeratu zituzten. Pertsona horiek gehiegizko pisua zuten, prediabetikoak ziren eta zahartzearekin memoriaren narriadura txiki bat nabaritua zuten. Dementzia berantiarra izateko arrisku handiagoa duen populazio-taldea da hori.
Parte-hartzaileen erdiei katilu-erdi ahabi adina ziren hautsak eman zizkieten 12 astez, eta beste erdiei plazeboa. Ahabi hautsa kontsumitutako taldeak zeregin kognitiboen hobekuntza izan zuen eta intsulina maila baxuagoak izan zituzten baraurik. Funtzio metabolikoa hobetu zuten eta gantzak errazago erretzeko gai izan ziren energia lortzeko, beste aurkikuntza onuragarri batzuen artean.
Zure interesekoa izan daiteke
Donostiako Apezpikutzak basilika batean grabatutako Tokischa rap-abeslariaren bideoa kentzeko eskatu du
Gotzaindegiak "sakonki deitoratzen du espazio sakratu baten erabilera desegokia", eta "oihartzun erraldoia" izan duen edukia grabatzeko baimenik ez zuela eman azpimarratu du.
Apirilak 8, Ijito Herriaren Nazioarteko Eguna Euskal Herrian
Ijito Herriaren Nazioarteko Eguna ospatzeko, urtero hainbat ekimen eta elkateratze egiten dira Euskal Herriko zenbait herritan. Bilboko Otxarkoaga auzoan, EAEko lehen hiri-bankua estreinatu dute bandera erromaniarra margotuta.
Espetxera bidali dute Berrizen emaztea labankadaz larri zauritzeagatik atxilotutako gizona
Biktimak, 38 urteko emakumeak, zainketa intentsiboetako unitatean jarraitzen du. Arma zuriz eraso egin zion bikotekideak, familiak duen etxebizitzan bertan, eta lau seme-alaben aurrean. Emakumea Gurutzetako Ospitalera eraman zuten zauri larriekin, helikopteroz. Halaber, biktimaren alabetako bat, 15 urteko adingabea, arin zauritu zuen aitak.
HaurSare sortu da, haurren gaitz kroniko konplexuak eta zainketa aringarriak artatzeko Osakidetzaren sare integrala
Helburua da errealitate horri erantzun ordenatuagoa, bidezkoagoa eta eraginkorragoa ematea, gaixotasunaren faseetara eta adingabeen kasuan kasuko konplexutasun mailara egokituko den "etengabeko asistentzia" batekin. Horretarako, pediatrek, pediatriako erizain espezialistek, gizarte langileek eta psikologoek osatutako diziplina anitzeko taldeak egongo dira, eta 24/7 laguntza eskainiko dute.
Realzaleak beldur dira, ez ote dituzten hegaldiak atzeratuko edo bertan behera utziko, Sevillako aire kontrolatzaileen greba dela eta
Kopako finalerako 10 egun falta direnean, Saerco enpresako langileen grebak Andaluziako hiribururako hegaldiak arriskuan jarri ditu. Txuri-urdinen jarraitzaileek eta aldez aurretik planifikatu beharko dute bidaia, atzerapen eta gorabehera posibleak kontuan hartuta.
Gizon bat atxilotu dute Donostian, emakume bati sexu-erasoa egitea leporatuta
Atxilotuak 33 ditu eta, egozten zaionaren arabera, emakumea indarrez eraman zuen parking bateko sarrerara. Han, immobilizatzea lortu eta erasoa egin zion.
Adamuzko istripuaren gaineko Guardia Zibilaren azken txostenak dio istripuaren bezperan hautsi zela burdinbidea
Montoroko epategian egindako ikerketaren arabera, inguruko argindar-sistemako tentsioak behera egin zuen, baina ez zenez gutxieneko atalasea baino baxuagoa izan, ez zen alarmarik sortu.
Espainiako Gobernuak maiatzean onartuko du 16 urtetik beherakoek sare sozialak izatea debekatzeko legea
Sare sozialetan sartzeko gutxieneko adina eta sare sozialen edukietan ateratzeko gutxieneko adina 16 urtera igoko da.
Gizon bat atxilotu dute Gasteizen, bizikletako giltzarrapoarekin laguntza eskatu eta urruntze-agindu bat urratzea egotzita
Gasteizko Udaltzaingoak 25 urteko gizon bat atxilotu du, bizikletaren giltzarrapoa irekitzen laguntzera joan zaizkion agenteak urruntzeko agindu judizial bat urratu duela ohartu direnean.
Bost pertsona atxilotu dituzte Bizkaian, ia 300 kilo speed entregatu behar zituztela egotzita
Atxiloketak lurraldeko hainbat udalerritan egin dituzte. Gainera, lau etxebizitza miatu dituzte, Bilbon eta Galdakaon. Espainiako Estatuan atzemandako substantzia horren kopuru handienetako bat da.