Behar baino siesta luzeagoak eta eguerdi aldera egindakoak heriotza-arrisku handiagoarekin lotzen dira
Siesta-portaera jakin batzuk heldu eta adinekoen heriotza-arrisku handiagoarekin lotu ditu ikerketa batek.
Sleep aldizkarian argitaratu duten artikulu baten arabera, Amerikako Loaren Medikuntzako Akademiak eta Loaren Ikerketarako Elkarteak 86.565 parte-hartzaileren (% 57 emakumeak) siesta ohiturak aztertu dituzte (besteak beste, siestaren iraupena eta ordua). Egiaztatu dutenez, siesta luzeak egiteak, egunean zehar egiten diren iraupen aldakorrekoak eta lo-kuluxkak eguerdi aldera edo arratsaldeko lehen orduan egiteak heriotza-arrisku handiagoa ekar dezakete.
"Egunean zehar lo gehiago egiten zuten pertsonek, eguneko lo-patroi irregularrak zituzten edo eguerdi aldera edo arratsaldeko lehen orduetan lo gehiago egiten zutenek arrisku handiagoa zutela ikusi da, baita bestelako osasun- eta bizimodu-faktoreak kontuan hartuta ere", azaldu dute ikerketa horren egileek, SLEEP 2025en urteko bileran aurkeztu duten azterlanean.
Loaren Medikuntzako Akademia Amerikarrak onartzen du emaitzak ez datozela bat siestari buruz orain arte jakina denarekin, adibidez, siesta "suspergarri" labur batek alerta-egoera eta errendimendua hobetu ditzakeela egunean zehar, betiere 30 minututik gorakoa ez bada, siesta luzeagoek zorabioa eragin baitezakete. Beraz, ikerlari horien ustez, mereziko luke siestaren eta hilkortasunaren arteko loturari buruzko ikerketa sakonagoak egitea.
Edonola ere, horien esanetan, emaitzak garrantzitsuak dira agerian uzten dutelako helduen heriotza-arriskuaren estratifikazioan eguneko loaren jokabideak kontuan hartzeak izan dezakeen garrantzia.
Albiste gehiago gizartea
Olatz Salvadorrek eta Marenek kontzertuak eskainiko dituzte Abandoibarrako oholtza gainean, Aste Nagusian
Hala, Abandoibarran, hilaren 16an, larunbata, 23:30etik aurrera, Kai Nakai, Olatz Salvador eta Maren Domingo arituko dira, eta igandean, hilaren 17an, ordu beretik aurrera, Janus Lester eta Dupla.
Zeledonek Palestinako genozidioaren eta indarkeria matxistaren aurkako aldarria egin du, eta "falta direnak" gogora ekarri ditu
Milaka pertsona izan dira Gasteizko Andre Maria Zuriaren plazan 'Zeledonen Jaitsiera' ekitaldian. Iñaki Kerejazuk palestinarren aurkako genozidioa bukatzea eskatu du, eta eraso matxistak gaitzetsi ditu. Arabako hiriburuko jaien aniztasuna aldarrikatu du, "jatorria edozein dela ere".
Festak eztanda egin du Gasteizen, Zeledon aldarrikatzaile baten eskutik
Zalduondoko baserritarra San Migel elizako dorretik jaitsi da Andre Maria Zuriaren plazaraino. Urtero bezala, nahiz eta bero handia egin, plaza jendez lepo egon da, guztiak jaiei hasiera emateko irrikaz.
Poloniak prozesua ireki dio berriro Pablo Gonzalez euskal kazetariari
Horretarako agindua eman dute inteligentzia zerbitzuek igorritako dokumentuak jaso ondoren, eta urriaren amaieran edo azaroaren hasieran egin liteke epaiketa. Hiru eta hamabost urte arteko kartzela-zigorra bete dezala eska dezakete.
Sei pertsona atxilotu dituzte Castro Urdialesen, luxuzko txalet batean 500 marihuana-landaretik gora atzeman ondotik
Landareak etxebizitzaren beheko solairuan zeuden, eta leihoak eta kanporako atea zigilatuta zeuden, usainik atera ez zedin.
Hegazti gripearen kasuak detektatu dituzte Santurtzin eta Erandion jasotako kaio hankahorietan
Hegaztiei bakarrik eragiten die, ez zaie pertsonei transmititzen eta ez da arriskutsua osasun publikorako. Hala ere, prebentzio-kontrolerako neurriak ezarri dira eremu horretan, animalien osasuna babesteko eta hegaztien sektorean izan daitekeen edozein eragin minimizatzeko.
26 urteko gizon bat atxilotu dute Gasteizen, bikotekideari jazarpena eta tratu txarrak emateagatik
Igandean izan zen atxiloketa. Udaltzaingoaren patruila bati jakinarazi zioten gizon bat emakume bat jazartzen ari zela, etengabe etxeko atea jotzen.
Bilboko Konpartsek 600 jarduera baino gehiago antolatu dituzte Aste Nagusira begira, tartean 250 kontzertu
Kirolak garrantzi handia izango du, eta txikientzako jarduerak ere ez dira faltako, ia egunero, aste berezi horretan. Halaber, ez dira faltako arte eta sukaldaritza tailerrak, puzgarriak, txotxongiloak eta pailazoak, goitiberak eta txosnak eraikitzeko tailerrak, besteak beste.
Iñaki Kerejazu (Zeledon): "Jai seguruak behar ditugu guztiontzat; ez dugu inolako erasorik onartuko Gasteizen"
Bigarren urtez jarraian Iñaki Kerejazuk gorpuztuko du Zeledon, eta ordu batzuk besterik ez dira falta betiko legez aterkia, ardo-zahatoa eta zapia hartzeko eta Andre Maria Zuriaren jaiei hasiera emateko, 18:00etan.
Espainiako online jokalarien kopurua % 20 baino gehiago igo da 2024an, 'ongietorri bonuak' direla eta
Eskubide Sozialen, Kontsumoaren eta 2030 Agendaren Ministerioak zuzenketa bat bultzatu du Bezeroentzako Arreta Zerbitzuen hurrengo Legean, arau horrek 'ongietorri bonu' deritzonen debekua barne har dezan.