Behar baino siesta luzeagoak eta eguerdi aldera egindakoak heriotza-arrisku handiagoarekin lotzen dira
Siesta-portaera jakin batzuk heldu eta adinekoen heriotza-arrisku handiagoarekin lotu ditu ikerketa batek.
Sleep aldizkarian argitaratu duten artikulu baten arabera, Amerikako Loaren Medikuntzako Akademiak eta Loaren Ikerketarako Elkarteak 86.565 parte-hartzaileren (% 57 emakumeak) siesta ohiturak aztertu dituzte (besteak beste, siestaren iraupena eta ordua). Egiaztatu dutenez, siesta luzeak egiteak, egunean zehar egiten diren iraupen aldakorrekoak eta lo-kuluxkak eguerdi aldera edo arratsaldeko lehen orduan egiteak heriotza-arrisku handiagoa ekar dezakete.
"Egunean zehar lo gehiago egiten zuten pertsonek, eguneko lo-patroi irregularrak zituzten edo eguerdi aldera edo arratsaldeko lehen orduetan lo gehiago egiten zutenek arrisku handiagoa zutela ikusi da, baita bestelako osasun- eta bizimodu-faktoreak kontuan hartuta ere", azaldu dute ikerketa horren egileek, SLEEP 2025en urteko bileran aurkeztu duten azterlanean.
Loaren Medikuntzako Akademia Amerikarrak onartzen du emaitzak ez datozela bat siestari buruz orain arte jakina denarekin, adibidez, siesta "suspergarri" labur batek alerta-egoera eta errendimendua hobetu ditzakeela egunean zehar, betiere 30 minututik gorakoa ez bada, siesta luzeagoek zorabioa eragin baitezakete. Beraz, ikerlari horien ustez, mereziko luke siestaren eta hilkortasunaren arteko loturari buruzko ikerketa sakonagoak egitea.
Edonola ere, horien esanetan, emaitzak garrantzitsuak dira agerian uzten dutelako helduen heriotza-arriskuaren estratifikazioan eguneko loaren jokabideak kontuan hartzeak izan dezakeen garrantzia.
Zure interesekoa izan daiteke
Denboraldiko lehen itsas txakur grisak ikusi dituzte euskal kostaldean
Adituek gomendatu dute behatzeko gunea ez argitaratzea, animalia horiengana ez hurbiltzea hamar metro baino gutxiagora, "estresatu egin daitezkeelako", eta jatekorik ez ematea.
Olentzerok eta Mari Domingik magiaz eta ilusioz bete dituzte Bilboko kaleak
Euria eta eguraldi makurra izan bada ere, ez dira falta izan pertsonaia mitologikoak, musika eta dantza. Etxeko txikienek ikazkina aurrez aurre ikusi eta agurtzeko aukera ere izan dute.
Indarkeria matxista egiturazkotzat jo du Argitanek, Barakaldon gertatutako hilketaren ostean
Azken hilketa matxista salatzeko eta emakumeen aurkako indarkeria gaitzesteko, elkarretaratzea egin du elkarte feministak.
Pertsona bat hil da Cabanillasen, Errege Bardean, quad batekin istripua izanda
64 urteko gizonezkoa da hildakoa. Gidatzen ari zen quad-a irauli da, ikertzen ari diren arrazoiengatik, eta azpian harrapatuta geldiut da.
Auzitegi Konstituzionalak erabakiko du EAEko enplegu publikoko hizkuntza-eskakizunei buruz
EAEko Auzitegi Nagusiak Konstituzio Auzitegiari galdetu dio ea konstituzionala den edo ez EAEko lanpostu publiko guztiek hizkuntza-eskakizun bat ezarrita izatea. Epaileetako batek boto partikularra igorri du; bere ustez, zalantzan dagoen legeak ez du "inolako desorekarik eragiten". Eusko Jaurlaritzak "oso larritzat" jo du erabakia.
Gipuzkoak alzheimerraren arreta goiztiarrerako zerbitzu aitzindaria izango du 2026an
Donostian egongo da, eta Europako erreferente bihurtu nahi da bere ikuspegi berritzaile, prebentibo eta komunitarioagatik.
Emakume bat hil da trenak harrapatuta, Gasteizko geltokiaren inguruan
Ezbeharra 14:30ak aldera gertatu da, eta, ondorioz, ordu eta erdiz trenbideko zirkulazioa eten behar izan dute.
Barakaldoko Udalak elkarretaratzea egin du udalerriko emakume baten hilketa matxista salatzeko
Barakaldoko Udalak elkarretaratzea egin du Herriko Plazan 54 urteko emakume baten hilketa matxista salatzeko. Miren Elgarrestak, Emakunderen zuzendariak, irmo gaitzetsi du hilketa, eta errua "desberdintasun sozialei" egotzi die "matxismo soziala" areagotzearen eragile nagusi gisa.
Gripe kasuek behera egin dute bigarren astez jarraian EAEn
Gripearen eraginak behera egin duen arren, Gabonetan jarduera sozialak gora egingo duela-eta kontuz ibiltzeko deia egin dute Osasun Sailak eta Osakidetzak.
325 milioi euro gastu sozialera beharrean erabilera militarrera bideratu daitezkeela salatu dute Eusko Legebiltzarraren aurrean
Euskadiko GKEen Koordinakundeak eta Zehar-Errefuxiatuekin deitutako protesta batek astearte honetan Eusko Legebiltzarrean salatu duenez, Eusko Jaurlaritzaren 2026rako aurrekontu proiektuak atea irekitzen dio erabilera militarrera bideratzea inbertsio industrialerako ziren 325 milioi euro. Azaldu dutenez, gobernu-taldeek (EAJ eta PSE) zuzenketa bat aurkeztu dute Lankidetza eta Elkartasunaren Euskal Legearen 10. artikulua aldatzeko eta "armamentuen industriarekin ekonomikoki elkarlanean aritzeko, betiere Europakoa bada".