Behar baino siesta luzeagoak eta eguerdi aldera egindakoak heriotza-arrisku handiagoarekin lotzen dira
Siesta-portaera jakin batzuk heldu eta adinekoen heriotza-arrisku handiagoarekin lotu ditu ikerketa batek.
Sleep aldizkarian argitaratu duten artikulu baten arabera, Amerikako Loaren Medikuntzako Akademiak eta Loaren Ikerketarako Elkarteak 86.565 parte-hartzaileren (% 57 emakumeak) siesta ohiturak aztertu dituzte (besteak beste, siestaren iraupena eta ordua). Egiaztatu dutenez, siesta luzeak egiteak, egunean zehar egiten diren iraupen aldakorrekoak eta lo-kuluxkak eguerdi aldera edo arratsaldeko lehen orduan egiteak heriotza-arrisku handiagoa ekar dezakete.
"Egunean zehar lo gehiago egiten zuten pertsonek, eguneko lo-patroi irregularrak zituzten edo eguerdi aldera edo arratsaldeko lehen orduetan lo gehiago egiten zutenek arrisku handiagoa zutela ikusi da, baita bestelako osasun- eta bizimodu-faktoreak kontuan hartuta ere", azaldu dute ikerketa horren egileek, SLEEP 2025en urteko bileran aurkeztu duten azterlanean.
Loaren Medikuntzako Akademia Amerikarrak onartzen du emaitzak ez datozela bat siestari buruz orain arte jakina denarekin, adibidez, siesta "suspergarri" labur batek alerta-egoera eta errendimendua hobetu ditzakeela egunean zehar, betiere 30 minututik gorakoa ez bada, siesta luzeagoek zorabioa eragin baitezakete. Beraz, ikerlari horien ustez, mereziko luke siestaren eta hilkortasunaren arteko loturari buruzko ikerketa sakonagoak egitea.
Edonola ere, horien esanetan, emaitzak garrantzitsuak dira agerian uzten dutelako helduen heriotza-arriskuaren estratifikazioan eguneko loaren jokabideak kontuan hartzeak izan dezakeen garrantzia.
Zure interesekoa izan daiteke
Gizon bat atxilotu dute Sarrigurenen, emaztea hiltzea eta ama larri zauritzea egotzita
Gertakariak Eguesibarrean (Nafarroa) jazo dira, arratsaldeko 19:30ak aldera.
Gaizki aparkatzeagatik jarritako isunak egiazkoak direla ziurtatu du Hendaiako Herriko Etxeak
Bidasoa eskualdeko hainbat bizilaguni isunak kobratzeko posta bidez bidalitako gutunak iruzurra zirela zabaldu zuen ostegunean Eusko Jaurlaritzako Segurtasun Sailak.
11 urteko zigorra ezarri diote gizon bati Bizkaian, bikotekide ohiaren etxera baimen gabe sartu eta hura bortxatzeagatik
Bikotekideak izan ziren sei urtez, nahiz eta ez ziren elkarrekin bizi. 2021eko azaroan neskak amaitutzat eman zuen harremana. Gizonak, ordea, kontaktuan jarraitzeko eskatu zion, eta 2021eko azaroaren 22ko goizean emakumearen etxera sartu zen, haren baimenik gabe, eta bortxatu egin zuen.
Baskoniak ehunka zaleren babesa jasoko du Valentzian
Baskoniaren mila jarraitzaile inguru joan dira Valentziara 2026ko Errege Kopa dela eta. Eguraldia lagun, giroa ezin hobea da Baskoniako zaleen bilgunea den "Araba Etxean".
65 urtetik gorako pertsonen artean alkohol eta psikofarmakoen kontsumo handiaz ohartarazi du Eusko Jaurlaritzak
Osasun Publikoaren eta Adikzioen Zuzendaritzak egindako txosten batek agerian jarri duenez, EAEko gizonen ia % 40k egunero kontsumitzen dute alkohola, eta emakumeen artean gora egin du lo-eragileen eta lasaigarrien erabilerak.
8 urteko kartzela-zigorra Legorretan kontrako norabidean zihoala hiru pertsonaren heriotza eragin zuen gidariarentzat
Akusazioek eta defentsak akordioa adostu dute, eta akusatuak erruduna dela onartu du. Hori dela eta, ez da beharrezkoa epaiketarekin jarraitzea. Ostiral honetan Gipuzkoako Auzitegian egindako saioan, auzipetuak barkamena eskatu die biktimen sendiei, malko artean.
Bost pertsona atxilotu dituzte Iruñean, emakume etorkinak prostituitzera behartzeagatik
Emakumeak haien jatorrizko herrialdeetan erakartzen zituzten, “lan-kontratu erakargarriak” eskainiz; Nafarroara iritsitakoan, baina, mehatxatu egiten zieten eta prostituitzera behartzen zituzten.
Gizon batek 10 urteko semea hil du eta emaztea larri zauritu du bart Tenerifen
Guardia Zibilak tiroz hil du ustezko hiltzailea, agenteei matxete batekin mehatxatu ostean.
Aturri ibaiak gainezka egin du Baionan
Aturri ibaiak gainezka egin du ostegun honetan Baionan. Azken egunetan pilatu den euriak eta itsasgorak bat egin dutenean, goizeko zein arratsaldeko seiak bueltan, ibaia bere bidetik irten da. Goizean urak eragin dituen eragozpenak ikusita, arratsalderako Baionako Herriko Etxeak zentzuz jokatzeko eta ibai ingurura ez hurbiltzeko deia egin badu ere, azkenean ez da eragozpen nabarmenik egon.
Zabaldu dute Zumaia eta Getaria arteko errepidea, olatu handiengatik itxita egon ostean
Itsasgora izan den unean egon da itxita, Pedro denboraleak eragin dituen olatu handiengatik. Ostiral goizeko itsasgoraren garaian ere, 05:00etatik 07:00etara, 4 metro inguruko olatuek joko dutela itsas-bazterra espero da.