Bero kolpeari aurre egiteko gomendioak
300 lagun baino gehiago hil dira uztailaren 10az geroztik Espainiar Estatuan azken beroaldiaren ondorioz, Espainiako Osasun Ministerioaren datuen arabera.
Bero-bolada gutxienez beste 24 orduz luzatuko delakoan, bero-kolpeak saihesteko, identifikatzeko eta horiei aurre egiteko gomendioak luzatu dizkigu igande honetan Felix Zubia Donostia Ospitaleko ZIUko buruak Euskadi Irratiko Osasun Etxea saioan:
BERO KOLPEA EKIDITEKO GOMENDIOAK
1-Ariketa fisikorik ez egitea, 12:00etatik 19:00ak arte bereziki.
Egitekotan, eta bero-kolpearen sintomaren bat nabarituz gero, lehenbailehen ariketa egiteari uztea, "konortea galdu aurretik, gorputzak abisuak ematen dizkigulako".
2-Itzalpean egotea, batez ere eguzkiak gehien jotzen duen orduetan (12:00etatik 19:00ak arte).
3-Eguzkipean egon behar izanez gero, burua estalita eramatea.
4-Likidoak etengabe hartzea (alkoholik edota azukrerik gabekoak, hidratatzen laguntzen ez baitute).
5-Talde zaurgarrienetako pertsonak zaintzea, hala nola, adinekoak eta haurrak.
BERO KOLPE MOTAK
-BERO KOLPE AKTIBOA: ariketa fisikoa egiten ari diren pertsonak izerdiarekin berotasuna kendu ezin dutenean gertatzen da. Arestian aipatu bezala, aholkua da ariketa fisikoa egiteari uztea eta jarraian freskatzen saiatzea.
-BERO KOLPE PASIBOA: adinagatik (umeei, adinekoei) edo zenbait sendagaien erabilpenagatik izerditzeko gaitasun txikiagoa duten pertsonei gertatzen zaien bero-kolpe mota da.
BERO KOLPEA IDENTIFIKATZEKO ZANTZUAK ETA ZELAN AURRE EGIN
-Bero kolpeak honako sintoma hauek eragiten ditu, besteak beste: botalarria, buruko mina, ondoeza, zorabioak nahiz konortea galtzea.
-Horrelako sintomaren bat sufrituz gero, pertsona hori gerizpean jarri, eremu fresko batean, ahal bada, airearekin, edateko zerbait eman (botaka egiten ez badu), eta berotasuna arinago gal dezan, zapi hotzak jarri buruan, galtzarbetan eta lepoan.
-Bero kolpea pairatu duen pertsonak hobera egiten ez badu, larrialdi zerbitzuetara jo.
Zure interesekoa izan daiteke
Ikuskizunetako teknikariek abuztuaren 5erako deitutako grebarekin bat egingo dute Gasteizko txosnek
45 ikuskizun izango dira txosnetan, eta, horrez gain, beste hamaika proposamen kolektibo ezberdinen eskutik. Dozenaka kolektibok eta ehunka boluntariok dihardute egunotan auzolanean txosna gunea egokitzen. Testuinguru horretan, ikuskizunetako eta ekitaldietako teknikariek abuztuaren 5erako deitutako greba egunarekin bat egingo dute.
Motor gidari bat hil da Lezon izandako trafiko istripu batean
Istripua GI-3440 errepidean gertatu da, Lezon, 18.00ak aldera. Osasun arloko langileak bertaratu dira, baina ezin izan dute suspertu, eta hil egin da. Istripuaren ondorioz, zirkulazioa eten egin behar izan dute bi noranzkoetan. Gertatutakoaren nondik norakoak ikertzen ari dira.
La Oreja de Van Goghen abestiak ardatz, Donostia ezagutzeko tour turistiko bat sortu dute
Lander Agirreurreta donostiarrarekin batera, pop talde ezagunaren abestietan aipatzen diren txokoak bisitatu ditugu.
Txosnetan ez da kontzerturik egongo abuztuaren 5ean Gasteizen, 14an Donostian eta 26an Bilbon
Kontzertu horiek bertan behera geratu dira ikuskizunetako langileek deitutako grebaren ondorioz.
Goizeko auto-ilaren ondoren, normaltasuna berreskuratu du zirkulazioak AP-8an eta A-1ean
Irteera operazioa dela eta, ibilgailu ugari pilatu dira goizean goizetik, Frantziatik penintsularen hegoaldera. Araban, A-1 autobidean, Gasteiz parean eta Madrilerako bidean sortu dira pilaketak.
Gizon bat atxilotu dute Gasteizen, gazte bati lapurreta egiten eta hiltzen saiatzea egotzita
Atxilotua, 27 urtekoa, 21 urteko mutil baten furgonetan lapurreta egiten saiatu da lagun batekin, eta biktimak aurre egin die.
Bi pertsona zauritu dira Saratsan, bi ibilgailuk talka eginda
Istripua 18:00ak aldera jazo da, N-240-A errepidean. Gizonak gerrialdeko min arina izan du, eta emakumeak, berriz, hainbat kolpe jaso ditu, eta haren zaurien pronostikoa erreserbatua da.
Pertsona bat zauritu da A-8an, Muskizen, Bilborako noranzkoan, autoa iraulita
Istripua 17:55 aldera jazo da, eta ibilgailua A-8 autobideko eskuineko eta erdiko erreietan traban geratu da; ondorioz, kilometro bateko ilarak sortu dira inguruetan, Bilbora bidean.
Euskarabenturak Getxon amaitu du bere ibilbidea, 650 kilometro egin ostean
130 gaztek Euskal Herriko zazpi lurraldeak zeharkatu dituzte, euskara ahoan, lagun berriak eginez eta esperientziak bilduz bihotzean gordetzeko. Ostiral goizean erantzi dituzte duela 31 egun Atharratzen jantzi zituzten oinetakoak, baina abenturak utzi dien arrastoa ez dute inoiz ahaztuko.
Gasteizek 1.000 lokal etxebizitza bihurtzeko bidea ireki du
Proiektuak eraldaketatik kanpo utziko ditu Alde Zaharra, Zabalgunea, Arriagako zati handi bat eta Salburuko zein Zabalganeko finkatu gabeko eremuak, eta etxebizitza berriak titularraren ohiko bizileku iraunkor gisa erabili beharko dira.