Suhiltzaileak, bere buruaz beste egin nahi duenaren azken aukera
Gerardo Santacoloma Bizkaiko Foru Aldundiko suhiltzaileen kaboa da, eta lankideak prestatzeaz arduratzen da, beren buruaz beste egiten saiatzen ari diren pertsonei lekuan laguntzeko. Psikologia Klinikoan duen ezagutzari eta larrialdi-zerbitzuetan hiru hamarkadatan izandako esperientziari esker, suhiltzaileei behar dituzten tresnak eman ahal dizkie, "une zail horri aurre egiten diotenean, blokeatu ez daitezen eta erantzunik onena eman dezaten".
Suizidio saiakuntza batean bertaratu behar direnean, lehenik eta behin, erreskate profesionalek ahalik eta informazio gehien bildu behar dute: lagundu behar dioten pertsona non dagoen, horren araberakoa baita eraman beharreko babes-materiala; adina; sexua; egoera horretara eraman duten balizko motibazioak... Horrela, bertaratzen den bitartean, taldeak ideia bat egin ahalko du buruan, "esku-hartzea nola bideratu" behar duen jakiteko, eta "oinarrizko gidoi bat" prestatu ahalko du, parkean ikasitako guztia kontuan izanda.
Behin lekuan "dena irekita dago", baina, edonola ere, garrantzitsuena bere burua hiltzen saiatzen den pertsona "modu aktiboan entzutea" da. Gerardoren arabera, "enpatia eta entzute aktiboa behar ditugu, eta gero eta gutxiago dago gizartean". Pandemiak, gainera, egoera okertu du, hurbileko zirkuluak "hautsita edo hondatuta" utzi baititu.
Horregatik, suhiltzaileak entzute aktiboa lantzen du, baita hitzik gabeko hizkuntzaren bidez ere. "Aurpegi lasaia izatea, begiradaren eta keinuen bitartez erakustea epaitzen ari ez zarela, pixkanaka hurbiltzea, baimena eskatzea eta entzuten jartzea", horiek dira muturreko egoeran dagoenarekin eta bere buruaz beste egiteko erabakia hartu duenarengana hurbiltzeko eta berarekin "konektatzeko" gakoak.
Gerardok azaldu duenez, jokabide suizida "pentsatua, haztatua, hausnartua eta metatua" da. Ez dio arrazoi sinple bati erantzuten, askoren gehiketari baizik. Aitzitik, suizidioa burutzeko erabakia azken momentuan hartzen da. "Pertsonaren egoera guztiz emozionala da"; profesionala, berriz, ikuspuntu "arrazional" batekin hurbiltzen zaio. Hala ere, bere lana emozio horretan sartzea eta "etengailua sakatzea" da. "Pertsona horren aktibazio maila jaistea lortzen badugu, hor aukera bat izango dugu. Baina ez dugu arrazoitu behar. Ez dira nahastu behar erraietako hori moztea eta arrazoitzea, pertsona ez baitago horretarako", gaineratu du.
Kontua ez da bere buruaz beste egin nahi duen pertsonari ziria sartzea bizitzara erakartzeko, benetako laguntza eskaintzea baizik. "Ez dugu antzerki txiki bat egingo, ezta plantarik ere. Lagunduko dizugu, baina atzetik datorrenak, babes sozialak, medikoak eta beste guztiak ere lagunduko dizute", dio Gerardok.
Suhiltzaileen taldea azken aukera da pertsona horientzat; azken aukera "beste guztiak huts egin duenean". Eta gainerako guztia huts egiten ari da, zalantzarik gabe, estatistika kezkagarria baita. Suizidioa lehen heriotza kausa ez naturala da, eta lehen kausa, oro har, gazteen artean. "Estatistika ikusten baduzu, oilo ipurdia jartzen zaizu", dio Gerardok. Are gehiago, estatistikaren atzean, Espainiako Estatuan suizidio gisa zenbatzen ez diren beste 4.500 heriotza daudela azaltzen du: "inork ikusten ez dituenez edo gutunik uzten ez dutenez, ez dira ofizialki aintzat hartzen".
Agian, aldaketa bat lortzeko lehen urratsa estigmatizazioarekin haustea da, bi aldiz zigortzen baititu senideak eta bizirauten dutenak. Hedabideena ere bada tabu horrekin bukatzeko ardura. Behin hautsita, suizidioak nerabeei, gazteei, helduei eta adinekoei eragiten diela ikusaraziko dugu, eta gizartea kontzientziatu ahal izango dugu osasun mentalaren gaiari heltzeko. Inguruneak berebiziko garrantzia du, bai lehen euskarri psikologiko gisa, bai bere buruaz beste egitea pentsatzen duen pertsona batek ematen dituen alarma seinaleen identifikazioan.
Gerardoren ustez, gazteek "ez dute etorkizunerako aukera handirik, eta horrek ilusioa kentzen die eta jota uzten ditu". "Adinekoei dagokienez, "zahartutako gizarte baterantz goaz, bakardadean murgildua". Suhiltzaileek hori egiaztatzen dute euren beste ekintza batzuetan, adibidez, bakarrik bizi diren eta aspaldian auzoan ikusi ez dituzten pertsonen etxeak irekitzera doazenean. Kasu horietan, suhiltzaileek ez dute soilik etxebizitza zabaltzen eta Osakidetzari esaten; haratago doaz: pertsona bakarrik bizi den edo gizartean baztertuta dagoen aztertzen du, eta kasua udaletako eta foru aldundietako gizarte zerbitzuetara bideratzen dute. "Horrela, agian, suizidio kasu bat saihesten dugu", dio.
Suhiltzaileen helburua da, azkenean, pertsona horiek beren buruari aukera bat eman diezaioten. "Suizidioaren aukera, eufemismorik gabe, gaizki ateratzen da, fisikoki eta psikologikoki gaizki gera zaitezkeelako, ala bidetik kentzen zara eta dena amaitzen da, eta orduan ez dago aukera gehiagorik. Errealitate hori azaldu egin behar da, eta ezin dugu leundu. Beren bizitzez ari gara", uste du Gerardok. Hainbat bizitza salbatu ditu Gerardok, eta suizidioa prebenitzeko sistema erreformatzearen alde egiten du, "gizatasun eta benetako kontaktu sozial handiagoaren" alde, eta, noski, "psikiatra eta psikologo gehiago jartzearen alde, ratioa nahiko desorekatuta baitago".
Pentsamenduak, ideiak edo jokabide suizida izateko arriskua badituzu, deitu 024 doako telefonora. Jokabide suizida izateko arriskua duen pertsona baten senide edo hurbilekoa bazara, deitu 024 telefonora. Osasun Ministerioaren telefonoa da. Familia-medikuarengana ere joan zaitezke. Larrialdi egoeran bazaude, deitu zuzenean 112 zenbakira.
Zure interesekoa izan daiteke
21 urteko mutil bat hil da Nafarroan, nitazenoa kontsumitu ondoren
2024ko abuztuan hil zen, eta Nafarroako Ospitale Unibertsitarioak orain egiaztatu du nitazenoek eragindako heriotza izan zela. Opioide sintetiko horri lotutako lehen heriotza da Euskal Herrian eta Estatu espainiarrean.
El Bocaleko pasaguneko ezbeharra gertatu aurretik, Poliziak 112ra deitzeko protokolorik zuen ala ez ikertzen ari da epailea
Agintariak, agenteak eta teknikariak deituko ditu deklaratzera, eta ikerketa-lerro bat abiatu du, materialen eta pasabidearen mantentze-lanen inguruan.
Erreskate ugari izan dira Aste Santuan euskal kostaldean
Jai egunak lausotzetik gertu izan diren egoerak bizi izan dira egunotan, eta erreskate ugari egin behar izan dira itsasoan, bai marearen igoerak ezustean harrapatu dituen pertsonenak, bai korronteek arrastan eramandako edo olatuek harrapatutako pertsonenak. Zorionez, ez da biktimarik izan.
25 eta 28 urteko bi gizon atxilotu dituzte Gasteizen, bikotekideari eta bikotekide ohiari eraso egitea egotzita
Gasteizko Udaltzaingoak pasa den ostegunean eta ostiralean egin zituen atxiloketak, astearte honetan jakitera eman duenez.
Martinezek esan du garrantzi handikoa dela ohitura osasungarriak izatea, osasunari eragiten dioten faktoreen % 50 baitira
Osasun sailburuak ariketa fisikoa egitera, elikadura zaintzera eta alkohol eta kalamu kontsumoa murriztera animatu ditu herritarrak, Osasunaren Nazioarteko Eguna dela eta.
Mugikorrak alboratu eta familiaz gozatzeko gonbita, apirilaren 18an, EAEko hiriburuetan
Eusko Jaurlaritzak antolatuta, Mugikorrik Gabeko Eguna Familian izango da Donostian, Bilbon eta Gasteizen. Familia inguruan teknologiaren erabilera kontzienteagoa sustatzea du helburu egitasmoak. “Ongizate emozionala zaintzeko eta senideekin egotearen balioa berreskuratzeko keinu txiki” gisa aurkeztu du Nerea Melgosa Ongizate, Gazteria eta Erronka Demografikoko sailburuak.
Bizkaitik Nafarroara droga eramaten zuen gaizkile sare bat desegin dute: lau lagun atxilotu eta 22 kilo speed atzeman dituzte
Ortuellako etxebizitza batetik Nafarroara banatzen zen, eta droga 76 urteko gizon batek garraiatzen zuen.
Manifestazioa deitu dute arratsalderako Berrizen, asteleheneko eraso matxista larria salatzeko
48 urteko gizonezkoa emaztea hiltzen saiatu zen Berrizen, eta emakumea helikopteroz eraman zuten Gurutzetako Ospitalera. Atxilotuak polizia-etxean jarraitzen du, epailearen aurrean deklaratzeko zain. Bestalde, Berangoko Udalak deituta, elkarretaratzea egingo dute arratsaldean Amaiaren hilketa salatzeko. Apirilaren 1ean bikotekideak hil omen zuen, Basaurin, baina berangoztarra zen.
Gipuzkoako hainbat garajetan eta trastelekutan ustez lapurretak egin dituen gaizkile talde bat desegin dute
Batez ere, Goierri inguruan egin dituzte lapurretak. Ertzaintzak dei egin die lapurreta horien biktima izan diren herritarrei, Beasaingo komisariara joan daitezen, euren objektuak han dauden egiaztatzera.
Ia 30 graduko tenperaturarekin, uda itxura hartu du Pazko astelehenak
Ezohiko itxura hartu du Pazko astelehenak. Eguraldi beroak hondartzak eta kaleak jendez gainezka utzi ditu. Hotelen betetze-maila % 80-90 ingurukoa izan da Aste Santuan.