Bateragarriak al dira ramadana eta goi mailako kirola?
Musulmanen egutegiko bederatzigarren hilean, eguzkia ateratzen denetik sartzen den arte barau hertsia ezartzen duenean, ramadana bete behar dute musulmanek. Gaur, martxoak 23, hasiko dute musulman askok baraualdia, apirilaren 21era arte, eta ospakizun horren bidez beren Jainkoarengana gehiago hurbildu eta arima garbituko dute autodiziplinaren eta autosakrifizioaren bidez. Hala ere, kasu askotan, eliteko kirolariek Ramadana ez praktikatzea erabakitzen dute, errendimendu handiko kirolarekin bateraezina dela uste dutelako.
Ramadanak funtzio erlijiosoa du, baina, praktikan, gorputza elikadura-errutina batzuen mende jartzea dakar, eta horrek kirolari profesionalei ahalegin berezia eskatzen die, ez baitaude horretara ohituta. Askoren arabera, baraualdian posible da errendimendua mantentzea, betiere entrenamendu fisikoa, elikagaiak eta gorputzera sartzen diren likidoak egokiak badira eta lo ondo egiten bada. Baina, goi mailako atleta batek utzi al diezaioke guztiz jateari eta edateari?
Kirolari bakoitzak modu batera egiten dio aurre baraualdiari. Badira ramadana betetzeko hautua egiten dutenak; hau da, maila gorenean lehiatu arren, gautu arte ezer ez jatea edo edatea erabakitzen dutenak. Beste batzuek ez dituzte horren zorrotz betetzen arauak, eta dieta berezia egiten dute.
Azkenik, ramadana ez betetzea erabakitzen duten kirolariak daude. Horietako bat Zourdine Thior dugu. Orion bizi den senegaldar honek Union Deportiva Logroñés taldean jokatzen du gaur egun eta bideoan kontatu du bere esperientzia. Xabier Leibar, Bat Basque Teameko mediku ohiak adierazi du gero eta gehiago direla bere imanaren babespean, nutrizioari dagokionez, bederen, ramadana zorrotz egiten ez duten goi mailako kirolariak.
120.000 musulman baino gehiago Hego Euskal Herrian
Urtero, eguzkia atera eta sartzen den bitartean barau egiten dute ia 30 egunez, ramadanaren jaiaren baitan. Lehenengo otordua egunsentia baino lehen egiten dute, eta suhur esaten diote horri, eta gaueko otorduari, berriz, iftar. Hego Euskal Herrian, 120.000 musulman baino gehiago daude deituta gaurtik aurrera ospakizuna honetara, ia 90.000 EAEn eta 30.000tik gora Nafarroan.
Zenbat musulman daude egun Hego Euskal Herrian?
Zure interesekoa izan daiteke
Gizon bat atxilotu dute Sarrigurenen, emaztea hiltzea eta ama larri zauritzea egotzita
Gertakariak Eguesibarrean (Nafarroa) jazo dira, arratsaldeko 19:30ak aldera.
Gaizki aparkatzeagatik jarritako isunak egiazkoak direla ziurtatu du Hendaiako Herriko Etxeak
Bidasoa eskualdeko hainbat bizilaguni isunak kobratzeko posta bidez bidalitako gutunak iruzurra zirela zabaldu zuen ostegunean Eusko Jaurlaritzako Segurtasun Sailak.
11 urteko zigorra ezarri diote gizon bati Bizkaian, bikotekide ohiaren etxera baimen gabe sartu eta hura bortxatzeagatik
Bikotekideak izan ziren sei urtez, nahiz eta ez ziren elkarrekin bizi. 2021eko azaroan neskak amaitutzat eman zuen harremana. Gizonak, ordea, kontaktuan jarraitzeko eskatu zion, eta 2021eko azaroaren 22ko goizean emakumearen etxera sartu zen, haren baimenik gabe, eta bortxatu egin zuen.
Baskoniak ehunka zaleren babesa jasoko du Valentzian
Baskoniaren mila jarraitzaile inguru joan dira Valentziara 2026ko Errege Kopa dela eta. Eguraldia lagun, giroa ezin hobea da Baskoniako zaleen bilgunea den "Araba Etxean".
65 urtetik gorako pertsonen artean alkohol eta psikofarmakoen kontsumo handiaz ohartarazi du Eusko Jaurlaritzak
Osasun Publikoaren eta Adikzioen Zuzendaritzak egindako txosten batek agerian jarri duenez, EAEko gizonen ia % 40k egunero kontsumitzen dute alkohola, eta emakumeen artean gora egin du lo-eragileen eta lasaigarrien erabilerak.
8 urteko kartzela-zigorra Legorretan kontrako norabidean zihoala hiru pertsonaren heriotza eragin zuen gidariarentzat
Akusazioek eta defentsak akordioa adostu dute, eta akusatuak erruduna dela onartu du. Hori dela eta, ez da beharrezkoa epaiketarekin jarraitzea. Ostiral honetan Gipuzkoako Auzitegian egindako saioan, auzipetuak barkamena eskatu die biktimen sendiei, malko artean.
Bost pertsona atxilotu dituzte Iruñean, emakume etorkinak prostituitzera behartzeagatik
Emakumeak haien jatorrizko herrialdeetan erakartzen zituzten, “lan-kontratu erakargarriak” eskainiz; Nafarroara iritsitakoan, baina, mehatxatu egiten zieten eta prostituitzera behartzen zituzten.
Gizon batek 10 urteko semea hil du eta emaztea larri zauritu du bart Tenerifen
Guardia Zibilak tiroz hil du ustezko hiltzailea, agenteei matxete batekin mehatxatu ostean.
Aturri ibaiak gainezka egin du Baionan
Aturri ibaiak gainezka egin du ostegun honetan Baionan. Azken egunetan pilatu den euriak eta itsasgorak bat egin dutenean, goizeko zein arratsaldeko seiak bueltan, ibaia bere bidetik irten da. Goizean urak eragin dituen eragozpenak ikusita, arratsalderako Baionako Herriko Etxeak zentzuz jokatzeko eta ibai ingurura ez hurbiltzeko deia egin badu ere, azkenean ez da eragozpen nabarmenik egon.
Zabaldu dute Zumaia eta Getaria arteko errepidea, olatu handiengatik itxita egon ostean
Itsasgora izan den unean egon da itxita, Pedro denboraleak eragin dituen olatu handiengatik. Ostiral goizeko itsasgoraren garaian ere, 05:00etatik 07:00etara, 4 metro inguruko olatuek joko dutela itsas-bazterra espero da.