Nerabezaroan osasun mentaleko arazoak tratatzearen garrantzia
Nerabezaroa aldi erabakigarria da ongizate mentalerako garrantzitsuak diren ohitura sozial eta emozionalak garatzeko. Gazteekiko hainbat esamolde gure gizartean errotuta daude, esaterako: "Nerabezaroko kontuak dira" edo "atentzioa emateko egiten du". Eta, tamalez, askotan, hori dela eta, benetako arazoak oharkabean pasatzen dira. Lanketarik ez egiteak ondorioak ditu, helduarora arte hedatu daitezkeelako.
Nerabezaroan, faktore askok dute eragina osasun mentalean, baina honako hauek dira ohikoenak: nahasmendu emozionalak, hala nola antsietatea edo depresioa, (horiek eskola-errendimenduan arazoak ekar ditzakete, eta isolamendua eta bakardadea eragin); portaera-nahasmenduak; substantzien kontsumoa edo sare sozialen gehiegizko erabilera.
Gazte eta nerabeen osasun mentalarekin gero eta kezkatuago dago gizartea. UNICEFek berriki egindako ikerketa baten arabera, nerabeen % 40k baino gehiagok adierazi dute osasun mentaleko arazoren bat izan dutela azken urtean, baina erdiek baino gehiagok aitortu dute ez dutela laguntzarik eskatu. Oraindik ere, beraz, estigma egon badago gaiaren inguruan. Laguntza eskatu duten gehienek, bestalde, beren ingurune hurbilean egin dute:
Buruko osasunari loturiko arazoek arreta espezializatua eta profesionala behar dute. Iaz, nerabezaroa modu bereziki gatazkatsuan igarotzen ari diren nerabeak artatzeko Norbera izeneko programak 13 eta 17 urte bitarteko 202 nerabe eta horien gurasoak artatu zituen.
Leire Zapirain programaren zuzendari teknikoaren ustez, nerabeentzat garrantzitsua da terapian familiak parte hartzea, aurrez aurre dituen erronkei aurre egiteko tresnak garatzen laguntzeko.
Zure interesekoa izan daiteke
Olatu zuri gorriak Iruñea hartu du
Txupinazoarekin, lehertu da festa Iruñean eta ez du atsedenik hartuko datorren uztailaren 14ra arte. Urteroko ohiturei, gaur beste protagonista bat batu zaie: beroa. Festazaleek 40 graduko tenperaturekin abiatu dituzte 2026ko sanferminak.
?fmt=png-alpha&qlt=80)
Antzuola eta Urretxu artean piztutako baso-sutea kontrolpean dago
Gipuzkoako hiru parketako suhiltzaileak aritu dira Antzuolan 13:45ak aldera deklaratutako sutea itzaltzen. Sugarrak ordu batzuk geroago kontrolatu dituzte.
Kontrolatu dute Imarkoainen piztutako sutea
Lizarra, Azkoien eta Tafallako suhiltzaile etxeetako brigadek 15:30ak aldera lortu dute sutea kontrolpeak hartzea. Guztira 80 hektarea baino gehiago erre dira baso eta, batez ere, laborantza artean.
ELAk arreta euskaraz bermatzeko eskatu dio Osakidetzari
Oraindik hizkuntza ez dakiten langileak euskalduntzeko plana aldarrikatu du sindikatuak Osakidetzaren Gasteizko egoitzan.
Lesakako sanferminak hasi dira
Txupinaren jaurtiketak eman die hasiera Lesakako San Fermin jaiei astelehen honetan, 12:00etan. Jai-egitarauak 50 kultura-, kirol- eta jolas-jarduera baino gehiago biltzen ditu, datozen 6 eguneton burutuko direnak. Gaita jotzaileen, musika-banden eta txarangen ohiko soinuek herriko kaleak alaituko dituzte uztailaren 11ra arte, larunbata.
Arrautza frijituak, txistorra eta zapi gorria: Hasi da festa Iruñean
Urtero bezala, ohiko hamaiketakoak izaten dira uztailaren 6ko goizean, festei hasiera emateko zain. Mokadu sendoak beti ere, hau izango baita seguraski, eguneko otordu bakarra.
40 ikasleri ez diete, kautelaz, USaPen Euskarako nota zenbatuko
Auzitegiek arrazoia ematen ez badiete kasuaren funtsari buruz, nota horiek kontuan hartuko dira azkenean.
Asiron eta Chivite: "Jendeak asko goza dezala, baina errespetuz"
Joseba Asiron Iruñeko alkateak eta Maria Chivite Nafarroako presidenteak 2026ko sanferminetara hurbiltzeko deia egin diete herritarrei, jaiez eta hiriaz gozatzeko, baina "beti errespetuz".
Txistulari eta Gaiteroen Bandak dantzan jarri du Iruñeko Udaletxe plaza
Gaur eguerdian Iruñeko Udaletxeko plaza bete duten milaka pertsonek Txistulari eta Gaitarien Bandaren doinuekin dantzan egin ahal izan dute.
3I/ATLAS izarrarteko kometa "Eguzkia baino askoz zaharragoa" dela ondorioztatu du astronomo talde batek
Aztarna kimiko espezifikoak neurtuz iritsi dira ondorio horretara, eta segur aski Eguzki sistematik kanpo sortu zela ere uste dute. Izarrarteko kometak eguzki sistemaren kanpoan sortu eta noizean behin eguzki sisteman sartzen diren izoztutako objektuak dira.