ALERTA LARANJA
Gorde
Kendu nire zerrendatik

Muturreko beroari aurre egiteko aholku sorta

Ezinbestekoa da prebentzio-neurriak areagotzea. Horretarako, hemen dituzu gomendio batzuk. 

GRAFCAV1416. VITORIA, 11/08/2025.- Un hombre corre por el anillo verde de Vitoria en una jornada en la que el Departamento de Seguridad del Gobierno Vasco va a activar mañana martes en toda Euskadi una alerta naranja por las altas temperaturas que se están registrando en esta ola de calor. EFE/ L. Rico
Gizon bat Gasteizko eraztun berdean zehar korrika. Argazkia: EFE

Eusko Jaurlaritzak publikatutako aholkuak muturreko beroari aurre egiteko:

- Pertsona zaurgarriekin kontu handiz ibili: 4 urtez azpiko haurrekin, adinekoekin, haurdunekin eta gaixotasun kronikoak dituzten pertsonekin.

- Maiz jarri harremanetan bakarrik bizi diren adineko pertsonekin.

- Gogoratu ibilgailu barruan ahaztuta inor ez uztea.

- 6 hilabete baino gutxiagoko haurrak sekula ez jarri eguzkipean.

- Egunaren erdiko orduetan saihestu eguzki azpian jartzea.

- Babestu kapelekin eta eguzkitako betaurrekoekin eta eguzki-babesarekin.

- Arropa arina erabili.

- Saihestu jarduera fisiko gogorra, eta batez ere bero handieneko orduetan.

- Mendi-ibili luzeetarako ur nahikoa eraman.

- Ordubete baino gehiago luzatzen sintomen aurrean (ahultasuna, nekea, zorabioa, goragalea, ikusmen lausoa), medikuarengana jo.

- Etxean leihoak eta pertsianak itxita eduki, eta gauean freskatu.

Ez erabiltzea beroa sortzen duten etxetresna elektriko edo aparatuak, ordurik beroenetan.

- Tenperatura 35ºC-tik gorakoa denean, haizagailu elektrikoak itzali, ez dira baliagarriak beroarekin lotutako gaixotasunak prebenitzeko.

- Dutxa edo bainu hotzak hartu eta gorputza freskatu, batez ere aurpegia eta eskuak.

- Ura eta likidoak maiz edan, baita egarri ez zarenean ere.

- Kafeina , alkohola edo azukre asko duten edariak ekidin.

- Entsalada, barazki eta fruituen kontsumoa handitu, izerdiagatik galtzen diren gatz mineralak berritzeko. 

Gizarteari buruzko albiste gehiago

Elhuyarren aditu plataforma
18:00 - 20:00
ZUZENEAN
Duela  min.

Elhuyarrek sei hizkuntzatan automatikoki bikoizteko plataforma sortu du

Elhuyar Fundazioak Euskal Herriko lehenengo bikoizketa automatikoko plataforma sortu eta martxan jarri du. Erreminta honekin ikus-entzunezko eduki bat sei hizkuntzatan (euskara, gaztelania, frantsesa, ingelesa, galiziera eta katalana) bikoiztu daiteke eta jatorrizko ahotsak imitatzeko aukera ematen du. Tresna berria Aditu plataforman integratu da. Horrela, plataforma hau azpitituluak sortzeko plataforma izatetik automatikoki bikoizteko aukera ematera igaro da.

18:00 - 20:00
ZUZENEAN
Duela  min.

Bingen Zupiriaren arabera, segurtasunaren arloan "hainbat gertakari larri" izan dira aurten euskal gizartean

Bingen Zupiria Eusko Jaurlaritzako Segurtasun sailburuak ohartarazi duenez, "arazo sozial oso garrantzitsua" dago, urtarriletik abuztura 10 hilketa izan baitira Euskadin, bai eta emakumeen aurkako "hainbat motatako eraso asko" ere. Gainera, nabarmendu duenez, Euskadin "arma zuriak erabiltzera ohituta dauden eta gatazka asko sortzen dituzten pertsonak" egon badaudela "egiaztatu" ahal izan dute. 

Gehiago kargatu